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無料個別カウンセリング

感情に振り回される子育てから抜け出す
“最初の一歩”
無料個別カウンセリング(相談枠限定)

「子どもを愛しているのに、傷つけて
しまう…」
怒りやイライラだけではなく、不安、焦り、罪悪感、自信のなさなどによってもそれは起こります。自分でも止めたいと思っているのに、気づけば同じ反応を繰り返してしまう。その原因は、愛情や意志の問題ではありません。
個別カウンセリングでは、今起きていることを一緒に整理し、その背景にある原因と、あなたに合った立て直しの道筋を見つけていきます。

こんなお悩みはありませんか?

  • 子どもに感情的に接したあと、「またやってしまった」と後悔することがある
  • 子どものちょっとした言動に、心が大きく揺さぶられてしまう
  • 「いい親でいなければ」と頑張るほど、苦しくなってしまう
  • 子どもを大切にしたいのに、思うように関われない
  • 自分の生きづらさを子どもにも引き継いでしまいそうで不安
  • このままでは自分の親と同じになってしまいそうで怖い
  • 子どもともっと穏やかな気持ちで接したい

個別カウンセリングで得られる3つのこと

①頭と気持ち
が整理される
今抱えている悩みや感情を整理し、現在の状況を落ち着いて見つめられるようになります。
②反応の仕組み
が見えてくる
なぜ同じような場面で苦しくなるのか。あなた自身の反応のパターンや背景が見えてきます。
③次に取り組む
ことがわかる
今のあなたに必要なことや、これから取り組む方向性が明確になります。

安心してお話しいただくために

マルトリートメント予防を専門とする公認心理師として、のべ3万時間以上の相談に携わってきました。ご相談は1対1で行い、法で定められた守秘義務に基づいて秘密は厳守します。 「何から話せばいいかわからない」「気持ちがまとまっていない」という状態でも大丈夫です。お話を伺いながら、一緒に整理していき
ます。

相談料 通常8,000円
現在、初回の方を対象に無料相談枠をご用意しています。
※無料相談枠には限りがあり
ます。

セミナー・講演会

行政機関や各種団体より依頼を受け、子育て「基本のき」に始まり、愛着の育て方、勇気づけ、思春期の子育て、上手に怒る技術、親のセルフケア、不登校・ひきこもり解決、マルトリートメント防止etc.と幅広く子育てに関する啓発講演活動をおこなっています。

直近の講演実績(降順)

2025年開催確定分

開催月 依頼者 講座
4月~ 春日市教育委員会 子育てYouTube講座
4月~ 那珂川市教育委員会 思春期子育て講座
~3月 玉名市社会福祉協議会 親育ち講座:子育て全体像
2月 田川市PTA連合会 子育てココロの法則

2024年開催済み

開催月 依頼者 講座
~12月 玉名市社会福祉協議会 親育ち講座:乳児期~思春期編
11月 嘉麻市PTA連合会 不登校問題と思春期の子育て
10月 京都郡PTA連合会 母親部会研修会
9月 玉東町保健こども課 子どもの育ちマナビ講座
7月 福岡県教育庁 家庭教育応援研修会
6月 春日市教育委員会 家庭教育学級~思春期の子育て~
3月 筑後市社会福祉協議会 ひとり親のための暮らし応援講座
通年 熊本県子ども若者総合相談センター ひきこもり家族支援セミナー

参加者の声

怒りが悪いことではないということが分かり、自分が抑制していることに気づけました。そのままにせず解消していこうと思います。子どもに怒りをぶつける前に知ることができて本当に良かったです。

(30代・乳児と幼児の二児の母)

自分だけがまともに子育てできていないダメ親と信じていました。だけど先生から「子育てを学ぶ機会がなかっただけ」「知らないことは罪でない」と言ってもらえて救われました。この自分でもいいんだと思えてうれしかったです。

(30代・幼児の母)

すごく良かったです。いろんな方の話を聞けて、みんな悩んでいるんだなと思って安心もしました。これからたのしく子育てしていきたいです。先生の話がとても聞きやすくてたのしかったです。

(30代・乳児の母)


その他セミナー

上記以外にも不定期で子育てセミナーを独自開催しています。
最新情報は当サイト、メルマガ、LINE公式でご確認いただけます。

子育てしゃべり場(月2回対面開催)

子育てが思うようにいかず、 自分を責めてしまったり、
「こんな気持ち、 誰にも言えない」と抱え込んでしまったり。

それでもどこかで、 少しだけでも自分の思いを言葉にしたい…
そんなあなたのための、安心して話せる居場所です。

同じような想いを持つママたちと、ただ話し、ただ聴き合う。
それだけで、ふっと心がゆるむ時間になるかもしれません。

対象 子育て中のママさん(お子さんの年齢上限は18歳)
開催日時 ・毎月第2・第4火曜日
・10:00〜11:30(1回90分)
会場 大野城市総合福祉センター
参加費 無料
詳細
  • 詳しくはこちらをご覧ください。

オンラインスクール

最新版リリース!

怒り、不安、罪悪感、自己否定感などの苦しい感情を、自分で調整して“穏やかな心”を取り戻せるオンラインスクールを作りました。
時間と場所を選ばず、自分のペースで取り組める動画プログラムです。
形式
  • 動画講座(約10分×50本以上)
  • いつでも質問できる「しつもん掲示板」
こんな方に
おすすめ
  • 子どもにイライラして、あとで自己嫌悪…
  • 感情にのまれて、怒鳴ってしまう
  • 子どもと“良い関係“を築きたい
内容の一部
  • 子どもの愛着の育て方
  • 心を大元から安定させるセルフケア
  • ネガティブ思考を手放す秘訣
受講料 通常98,000円 → キャンペーン割引あり

詳細はこちら

*2025年6月より開講中

「家庭を安全基地にする」
90日実践プログラム

感情に振り回される毎日から卒業し、安心して子どもと向き合える自分を育てる90日間。心の土台を整え、必要に応じて過去から続く反応のパターンにも向き合いながら、親子のコミュニケーションまで実践を重ね、家庭を安全基地へ育てていきます。
対象 自分自身を整えながら、安心と絆のある家庭を築きたい方
内容例
  • 感情に振り回されにくい
    心の土台づくり
  • 過去から受け継いだ反応
    パターンの見直し
  • 親子の境界線・勇気づけなど安心できる親子関係の
    実践

詳細はこちらのページをご覧ください。

ご受講に
ついて
本プログラムは、無料個別カウンセリングを受けた方を対象にご案内しています。
【受講料】
298,000円(税込)
※当相談室の講座を継続して受講される方には、継続受講制度をご用意しています。

トリフォリは、親御さんの成長を通じて
家庭全体の幸せを実現するお手伝いをしています。

まずはお気軽に個別カウンセリングからご利用ください!
あなたと一緒に、より良い未来を築けることを心から願っています。